9 راه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه
بهترین راه برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه، نوشیدن زیاد آب است. در صورتی که به اندازه کافی آب ننوشید، میزان خروجی ادرار شما نیز کم خواهد بود. کم بودن میزان ادرار به این معناست که ادرار شما غلیظ تر خواهد شد و احتمالاً نمک ادرار که سبب تشکیل سنگ کلیه است، کمتر حل می شود.