در این نوشته می خوانید:
برای دفع سنگ حالب چه بخوریم
سنگ حالب معمولا به خاطر حرکت سنگ کلیه به داخل قالب ایجاد میشود و میتواند درد شدیدی هم ایجاد کند از مهمترین سوالات بیماران این است که برای دفع سنگ حالب چه بخوریم که در این مقاله بهترین نوشیدنیها و مواد غذایی کمک کننده به دفع سنگ حالب را بررسی میکنیم.
مواردی که برای سنگ حالب میتوانید بخورید:
- آب
مهمترین و موثرترین کار برای دفع سنگ حالب افزایش مصرف آب از نوشیدن دو و نیم تا ۳ لیتر آب در روز باعث افزایش حجم ادرار میشود و به حرکت سنگ کمک میکند و ادرار باید تقریباً بیرنگ یا زرد خیلی روشن باشد این یعنی بدن شما آب کافی دریافت میکند.
- آب لیمو ترش تازه
آبلیمو حاوی سیترات است مادهای که میتواند به جلوگیری از تشکیل سنگهای کلسیمی کمک کند و در برخی موارد هم به کوچک شدن سنگ کمک میکند یک لیوان آب ولرم با آب نصف لیمو ترش تازه در روز میتواند مفید باشد.
- آب هندوانه و مایعات طبیعی
هندوانه خاصیت ادرارآور دارد و به افزایش دفع ادرار کمک میکند همچنین مصرف مایعات طبیعی همچون آب نارگیل در صورت در دسترس بودن میتواند به بهبود جریان ادرار کمک کند.
- سبزیجات و میوه های تازه
میوهها و سبزیجات تازه به خاطر داشتن آب و فیبر بالا برای سلامت کلیه مفید هستند به ویژه خیار ،کرفس، پرتقال و طالبی انتخابهای خوبی هستند.
برای دفع سنگ حالب چه چیزهایی را کمتر بخوریم؟
برای جلوگیری از بزرگ شدن سنگ حالب موارد زیر را باید مصرف نکنید یا کمتر مصرف کنید:
- نمک زیاد مصرف نکنید
- نوشابه های گازدار را محدود کنید
- مصرف زیاد گوشت قرمز را کاهش دهید
- از مصرف خودسرانه مکمل کلسیم پرهیز کنید
نکته مهم درباره نوع سنگ حالب
نوع سنگ ( کلسیمی ، اسیداوریکی، اگزالاتی و… ) در انتخاب رژیم غذایی اهمیت دارد ، بنابراین اگر سنگ شما دفع شد بهتر است آن را برای آزمایش به پزشک بدهید تا علت تشکیل آن مشخص شود.
اگر میپرسید که برای دفع سنگ حالب چه بخوریم ؟پاسخ ساده است : آب فراوان، آبلیمو میوه و سبزیجات تازه در کنار تغذیه مناسب تحرک ملایم و پیگیری پزشکی اهمیت بالایی دارد.
اگر اندازه سنگ بزرگ باشد یا درد شدید ادامه پیدا کند حتماً باید تحت نظر پزشک باشید دکتر متخصص اورولوژی فریدون خیامفر با سالها تجربه و سابقه موفق در زمینه درمان این بیماری میتواند به شما کمک کند برای دریافت ویزیت حضوری با شمارههای زیر تماس بگیرید.
02188630776
02188635401
09999945433